頬 しわ

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頬のしわの原因と対策

肌ケア

頬のしわは、気が付かないうちに増えていきます。

最近、ファンデーションのノリが悪くなったと思ったら、
しわへの第一歩かもしれません。

頬のしわは、肌のたるみによることが多く、
加齢によって肌にハリがなくなって起こります。
また、肌の水分不足による乾燥も原因の一つです。
肌のカサつきに気付いたら、
保湿するように心掛けましょう。

頬に限らず、乾燥はしわの出来る大きな要因です。

若くても、乾燥した肌のままでいると、
しわが出来るのが早くなってしまいます。

肌の乾燥を防ぐには保湿が一番ですが、
肌自体が保湿できない状態になっていては、
いくら保湿クリームを使っても、
一時的な物でしかありません。

肌がしっかりと水分を維持できるようなケアをすることと、
乾燥しないようなスキンケアをすることが、
しわ対策には重要です。

保湿には、美顔液などが良いようですが、
手持ちの化粧水でも充分保湿効果を出すことが出来ます。

洗顔後やお風呂上りの毛穴が開いている時に、
コットンにたっぷりと化粧水を含ませた物でパックすると、
保湿効果が高まります。
また、スチーマーなどで顔を保湿することも効果があります。

保湿を維持出来るような肌にするには、
マッサージや顔の筋肉の体操の他、
食事や生活習慣にも気を付けます。

ビタミンやミネラルがたっぷりの野菜はフルーツを多く摂り、
睡眠時間もきちんと取るようにすると、肌が活性化します。

活性化して新陳代謝の良くなった肌は、
コラーゲンやヒアルロン酸などの成分を生成します。
肌の状態が良いと、保湿力も高まりますから、乾燥しない、
しわの少ない肌になっていきます。

しわの小さいうちに、しわケアを欠かさないようにしましょう。

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